jueves, 17 de septiembre de 2020

 

COVID-19: Cómo asegurarse unas defensas óptimas ¡Algunos consejos para una vida sana!


Introducción

La COVID-19 es causada por el virus SARS-Cov2, ante el que la población aún carece de inmunidad. Una pequeña parte de los infectados presenta un cuadro clínico grave con daños pulmonares y vasculares asociados a una alta morbilidad y mortalidad a pesar de los tratamientos existentes. El riesgo de esto es mayor en pacientes con dolencias subyacentes como adiposidad, diabetes e hipertensión. Estas patologías tienen en común altos niveles de glucosa o insulina y de leptina, que son posibles razones por las que las defensas normales contra las infecciones no funciona bien en ellos, por lo que se producen reacciones inflamatorias y de coagulación. Es previsible que mantener la salud metabólica con bajos niveles de insulina y una regulación normal de la leptina pueda prevenir en gran medida una evolución complicada de la enfermedad. Son los hábitos de vida los que determinan esta salud metabólica y, de ellos, los alimenticios son los más importantes.

Las recomendaciones sobre cómo llevar una vida sana que figuran a continuación tienen como objetivo aumentar la salud metabólica, fortalecer la resistencia natural a los antivirales, inhibir una reacción inflamatoria excesiva y mantener la masa muscular. Estos consejos son relevantes para personas de los grupos de riesgo mencionados, a fin de evitar en la medida de lo posible complicaciones como consecuencia de la COVID-19, así como para personas sanas, a fin de mantener su salud y prevenir trastornos metabólicos crónicos y los riesgos que conllevan.

Recomendaciones

1. Coma sano

Limite o evite el consumo de alimentos procesados, especialmente azúcares y almidón. Consuma alimentos animales y vegetales no procesados que contengan aminoácidos y ácidos grasos esenciales (macronutrientes), vitaminas, minerales y oligoelementos (micronutrientes) .

 Macronutrientes

En general, limitar la ingesta de carbohidratos e ingerir suficientes proteínas y grasas saludables refuerza la sensación de saciedad. Las verduras y la fruta son buenas fuentes de carbohidratos con alto contenido en fibra. En cuanto a las proteínas (vegetales y animales) el consejo es tomar al menos 1 gramo por kg de peso corporal. Las grasas saludables comprenden tanto ácidos grasos animales y vegetales insaturados como saturados más ricos en ácidos grasos omega-3 que en ácidos grasos omega-6. Esto último es importante para reducir la inflamación.

 Micronutrientes

La vitamina A se encuentra, entre otros alimentos, en el hígado, el pescado y la mantequilla.

La vitamina B se encuentra en los vegetales, las nueces y en productos animales. La vitamina B12 solo la encontramos en los productos animales.

La vitamina C se encuentra principalmente en los cítricos, el kiwi, las bayas, el chucrut, la col rizada, el brócoli, la coliflor, los germinados, el pimentón y las verduras de hoja.

La vitamina D se encuentra en el pescado graso, el hígado y la yema de huevo, aunque en invierno esto suele ser insuficiente. La mayor cantidad de vitamina D se produce en la piel en verano.

La vitamina E se encuentra en las semillas, los frutos secos (almendras), los aguacates y las verduras de hoja.

La vitamina K se encuentra en las  verduras de hoja verde (especialmente en los distintos tipos de coles), pero también en otras verduras y frutas, así como en lácteos y huevos.  

El zinc está en la carne, los lácteos, los huevos y las ostras y los ácidos grasos omega-3 en el pescado, las semillas de lino y las nueces.

Magnesio se puede encontrar en el pescado, las verduras de hoja (verde), las legumbres, los aguacates, los frutos secos, las semillas y el chocolate negro.

El selenio está en los frutos secos, el pescado y los huevos.

 Por último: el agua, el té y el café (sin leche ni azúcar) y el caldo de huesos casero son bebidas adecuadas, que preferiblemente no deben consumirse durante, sino entre las comidas.

2. Coma con menos frecuencia

Limitar el número de comidas y refrigerios al día, así como saltarse el desayuno de vez en cuando, ayuda a mantener bajos el azúcar en la sangre y la presión arterial. Además, periodos de ayuno más largos dan tiempo al organismo para limpiarse y recuperarse. Limitar el número de comidas (de 1 a 3 por día) contribuye a la quema de grasa. Las cetonas endógenas que se liberan durante el ayuno tienen propiedades antiinflamatorias.

3. No fume y no consuma demasiado alcohol

Fumar daña su salud. Si dejar de fumar va de la mano de una alimentación más saludable, la posibilidad de ganar peso se reduce.

Preferiblemente no beba nada de alcohol. Las desventajas del alcohol no compensan sus ventajas. En cualquier caso, limite el consumo de alcohol a un máximo de 1 vaso de vino con la comida, un máximo de 5 días a la semana. La cerveza (también sin alcohol) contiene muchos carbohidratos.

4. Duerma lo suficiente

La privación del sueño aumenta el riesgo de contraer una infección vira. Especialmente el sueño profundo al principio de la noche tiene un efecto muy beneficioso sobre el sistema inmunológico. Evite la exposición a la luz azul de pantallas de ordenador, televisión o teléfono varias horas antes de irse a dormir. Intente hacer la última comida antes de las 8 de la tarde y no coma nada más hasta la hora de acostarse. Acuéstese a la hora prevista y duerma al menos siete u ocho horas cada noche en un dormitorio tranquilo, bien ventilado, fresco y oscuro. Si puede, haga una corta siesta “revitalizante" durante el día (10-20 minutos).

5. No deje de moverse.

Un estilo de vida activo reduce el riesgo de infección de las vías respiratoria. Camine o monte en bicicleta diariamente, preferiblemente cerca de la naturaleza. Es posible hacer ejercicio en casa sin prácticamente necesidad de equipamiento. ¡Jugar, bailar o cuidar las plantas en casa tiene efectos positivos!

6. Aprecie la luz del sol

La luz del sol tiene otros beneficios además de producir vitamina D a través de la piel. La luz del sol estimula, entre otras cosas, la producción de endorfinas y neuropéptidos que hacen que nos sintamos bien y suprimen las ganas de comer dulces. No obstante, tenga cuidado con las quemaduras y evite la sobreexposición al sol brillante del mediodía en primavera y verano.
 

7. Evite el estrés y la ansiedad

El estrés o la ansiedad prolongados aumentan el cortisol y atacan el sistema inmunológico. Evite el estrés en la medida de lo posible y asegúrese de relajarse lo suficiente. El yoga, la meditación y la atención plena son buenas formas de conseguirlo. Respirar profundamente, leer, reír o escuchar música también funcionan bien. Ayuda mantenerse optimista y agradecido, mantener amistades y cultivar la vida social.

8. Suplementos

En caso de una infección viral (sobre todo si es inminente), la importancia de los micronutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos) y los ácidos grasos omega-3 a la hora de optimizar las defensas está subestimada. Merece la pena plantearse introducir una complemento básico que constaría de un multivitamínico y un suplemento de aceite de pescado o de algas (preferiblemente sin aditivos como colorantes, aromas y saborizantes). Durante una enfermedad, los suplementos pueden hacerse necesarios dadas las demandas adicionales realizadas al organismo y la subóptima ingesta alimenticia. La vitamina C (1000 - 2000 mg por día, ingesta repartida), la vitamina D (1000 - 3000 UI por día), el zinc (15 - 30 mg por día) y el selenio (100 - 200 microgramos al día) se utilizan hoy en todo el mundo en el tratamiento de infecciones virales.

Para terminar

Este protocolo sobre hábitos de vida sanos se ha confeccionado gracias a expertos de varias disciplinas y se basa en bibliografía científica, que, en su opinión, es mejor prevenir que curar. Se considera que uno mismo puede hacer mucho más por la prevención de lo que se imagina. Se espera entonces que las recomendaciones anteriores demuestren que no es complicado tomar medidas que beneficien nuestra salud y, por lo tanto, reduzcan el riesgo de complicaciones en enfermedades como la COVID-19. ¡Manténgase sano!

Fuente: Monografías Natura Fundation


 

miércoles, 16 de septiembre de 2020

 


Cómo afectan los ácidos grasos al estrés

Los ácidos grasos OMEGA-3 (EPA - ácido eicosapentaenoico y DHA - ácido docosahexaenoico) son ácidos grasos polisaturados de gran importancia para nuestro cuerpo. Por ejemplo, son necesarios como precursores de los eicosanoides para concluir los procesos inflamatorios. También son necesarios para el buen funcionamiento del cerebro. Sin embargo, es menos conocido que también nos ayudan a ganar flexibilidad y contribuyen a controlar el estrés.

Aunque los humanos somos capaces de fabricar EPA y DHA por nosotros mismos a partir del precursor ácido alfa-alinoleico (ALA), este proceso suele ser bastante ineficiente y solo una pequeña fracción de ALA puede ser efectivamente transformada en EPA y DHA. Actualmente el EPA y el DHA se consideran esenciales desde el punto de vista nutricional y su consumo depende de fuentes exógenas, principalmente algas y pescados grasos. 

 Ácidos grasos omega-3 para la flexibilidad y contra el estrés

Los ácidos grasos omega-3 son componentes esenciales de la doble capa fosfolípida de nuestras membranas celulares. Estos ácidos determinan tanto la fluidez de la membrana como el nivel de actividad celular. Además, los ácidos grasos omega-3 son indispensables para la normal transducción de señales e influyen en la actividad de las enzimas y de los receptores de la membrana. Todos elementos clave para una buena comunicación celular.

Las membranas celulares fluidas forman parte de nuestra naturaleza adaptógena. La naturaleza adaptógena es nuestra capacidad de adaptarnos al medio ambiente siempre cambiante en el que vivimos. Por esa razón, el funcionamiento adecuado de nuestras enzimas y receptores de membrana es de fundamental importancia. Cuanto más fluidas sean nuestras membranas celulares, mejor podremos adaptarnos a los cambios y más resistentes seremos frente al estrés. Los ácidos grasos omega-3 son muy importantes para lidiar con flexibilidad con los factores de estrés que nos presenta nuestra vida "moderna".

De las investigaciones sobre el papel del DHA en la adaptación al estrés se concluye que los ácidos grasos omega-3, especialmente el DHA, podrían mejorar la resistencia. Esto resulta muy útil en períodos de estrés y es un signo de gran flexibilidad.

 Un déficit de ácidos grasos omega-3 disminuye nuestra flexibilidad

Si no consumimos suficiente EPA y DHA con nuestra alimentación durante un periodo prolongado, aumenta el riesgo de que se produzcan todo tipo de trastornos cerebrales. Esto se debe en particular a la escasez de DHA en nuestras membranas celulares. La pérdida de DHA de estas membranas se asocia con diversos problemas, en particular con un deterioro de su fluidez. De esta manera disminuye nuestra capacidad para adaptarnos con flexibilidad a las circunstancias de la vida. Esto también limita nuestra capacidad para lidiar adecuadamente con el estrés. Por lo tanto, es muy importante para nosotros, como personas "modernas" que vivimos en un ambiente donde los estímulos estresantes nos asaltan casi continuamente, asegurarnos una cantidad suficiente de DHA en nuestros alimentos y células.

 Conocimiento a través de la práctica

El DHA puede obtenerse de los alimentos, especialmente de los mariscos. Tanto los pescados grasos (caballa, trucha, salmón, arenque, sardinas) como las algas (hierba de mar) son buenas fuentes de ácidos grasos omega-3. El kril es especialmente interesante porque sus ácidos grasos tienen forma de fosfolípidos, la misma forma que se da en nuestras membranas celulares. Por lo tanto, no es necesario procesar el aceite de kril para incorporarlo a las membranas celulares. Lamentablemente los mariscos apenas forman parte del menú de la mayoría de la gente. Por este motivo se sugiere considerar la suplementación con ácidos grasos omega-3, especialmente si existe falta de flexibilidad y de resistencia al estrés.

 Fuente: monografía Ácidos grasos Natura Foundation

viernes, 4 de octubre de 2019

VITAMINA C, LA LLAVE DE LA SALUD. FRED R. KLENNER, MD

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OCULTO A simple vista: el trabajo pionero de FREDERICK ROBERT KLENNER, MD

por Andrew W. Saul
Editor Asistente, Revista de Medicina Ortomolecular

Reimpreso con permiso de J Orthomolecular Med , 2007. Vol 22, No 1, p 31-38.



Algunos médicos esperarían y verían morir a sus pacientes en lugar de usar ácido ascórbico porque en sus mentes finitas existe solo como una vitamina ". (FR Klenner, MD)



La barrera del sonido se rompió en 1947. La Guerra de Corea comenzó en 1950. En el medio estuvo la epidemia de polio de 1948-9, durante la cual el Dr. Frederick Robert Klenner curó cada caso de polio que vio usando vitamina C.

VITAMINA C CONTRA LA POLIO

Claus W. Jungeblut (1) tuvo la idea inicial; William J. McCormick (2) fue uno de los primeros defensores de las dosis frecuentes del tamaño de un gramo. Pero fue Frederick Robert Klenner quien primero le dio a los pacientes con polio decenas de miles de miligramos de vitamina C por día. Lo había estado haciendo desde antes del Día D.

"Desde 1943 hasta 1947", escribe Robert Landwehr (3), "Dr. Klenner informó que el tratamiento exitoso de 41 casos más de neumonía viral con dosis masivas de vitamina C. De estos casos aprendió qué dosis y vía de administración, por vía intravenosa, intramuscular u oral, era la mejor para cada paciente. El Dr. Klenner dio estos detalles en un artículo de febrero de 1948 publicado en el Journal of Southern Medicine and Surgery titulado 'Virus de la neumonía y su tratamiento con vitamina C.' (4) Este artículo fue la primera de las veintiocho publicaciones científicas del Dr. Klenner (hasta 1974) ". 

"Cuando me encontré por primera vez con el trabajo de Klenner sobre pacientes con polio", escribe Thomas Levy, "estaba absolutamente asombrado e incluso un poco abrumado por lo que leí. Saber que la poliomielitis se había curado fácilmente y que tantos bebés, niños y algunos adultos seguían muriendo o sobreviviendo para quedar paralizados permanentemente por este virus era extremadamente difícil de aceptar. Aún más increíble, Klenner presentó brevemente un resumen de su trabajo sobre la poliomielitis en la Sesión Anual de la Asociación Médica Americana el 10 de junio de 1949 enCiudad AtlánticaNew Jersey:

'Podría ser interesante saber cómo se trató la poliomielitis en ReidsvilleCAROLINA DEL NORTE, durante la epidemia de 1948. En los últimos siete años, las infecciones por virus han sido tratadas y curadas en un período de setenta y dos horas mediante el uso de inyecciones masivas frecuentes de ácido ascórbico o vitamina C. Creo que si la vitamina C en estas dosis masivas - 6,000 a 20,000 mg en un período de veinticuatro horas: se administra a estos pacientes con poliomielitis, ninguno se paralizará y no habrá más mutilaciones ni epidemias de poliomielitis. Levy concluye: "Los cuatro médicos que comentaron después de Klenner no tenían nada que decir sobre sus afirmaciones" (5).

"¿Cómo entonces?", Pregunta Landwehr, "podría un Dr. Fred R. Klenner, un médico general prácticamente desconocido especializado en enfermedades del cofre, de una ciudad de la que nadie ha oído hablar, sin credenciales nacionales, sin becas de investigación y sin experimentación laboratorio, ¿tiene el descaro de hacer su gran reclamo frente a ese prestigioso cuerpo de autoridades de la poliomielitis? De hecho, Klenner no era un hombre capaz de picar palabras. "Cuando se usan las cantidades adecuadas, destruirá todos los organismos virales", diría. "No espere el control de un virus con 100 a 400 mg de C." (6)

Klenner administró ascorbato por inyección y, como Lendon H. Smith describe con gran detalle en la Guía clínica para el uso de vitamina C: las experiencias clínicas de Frederick R. Klenner, MD ., Klenner descubrió que "la ruta más efectiva era la vía intravenosa , pero la ruta intramuscular fue satisfactoria. Dio al menos 350 mg por kilogramo de peso corporal ”. Esa cantidad por día es una dosis de 25,000-30,000 mg más o menos para un adulto. Sin embargo, Smith agrega: "Con 350 mg por kilogramo de peso corporal cada dos horas, podría detener el sarampión y secar la varicela".

De hecho, esta es una gran cantidad de vitamina C. Tal uso ejemplifica al médico ortomolecular moderno. Las dosis de Klenner fueron enormes, flexibles y basadas en los síntomas. Cuanto más enfermo es el paciente, mayor es la dosis. El tratamiento masivo con ascorbato curó cada uno de los 60 casos de polio que vio Klenner. Publicó su informe en Southern Medicine and Surgery en julio de 1949. (7) Todos los pacientes estaban bien en tres días. Ninguno tuvo parálisis.
En una carta de 1950, Klenner escribió:

“Desde mi última comunicación, he visto cuatro nuevos casos de poliomielitis. Todos estos se han recuperado por completo. Se observaron tres casos en la etapa febril aguda y en cada caso, usando 65 mg por kg de peso corporal (por inyección) cada dos (a) cuatro horas, la recuperación fue espontánea en 48 horas ". (8)

En 1951, "en un caso especialmente increíble", dice Levy, "Klenner (9) describió a una niña de cinco años afectada por la poliomielitis. ¡Este niño ya había estado paralizado en ambas piernas por más de cuatro días! La pierna derecha estaba completamente flácida, y se determinó que la pierna izquierda era 85% flácida. Se notó dolor especialmente en las rodillas y las áreas lumbares. Cuatro médicos consultores confirmaron el diagnóstico de polio. Aparte del masaje, la vitamina C fue la única terapia iniciada. Después de cuatro días de inyecciones de vitamina C, el niño nuevamente movía ambas piernas, pero con movimientos muy lentos y deliberados. Klenner también señaló que hubo una "respuesta definitiva" después de solo la primera inyección de vitamina C. El niño fue dado de alta del hospital después de cuatro días, y 1, Se continuaron 000 mg de vitamina C oral cada dos horas con jugo de fruta durante siete días. El niño caminaba, aunque lentamente, en el undécimo día de tratamiento. Para el decimonoveno día de tratamiento hubo un "retorno completo de la función sensorial y motora", y nunca resultó un deterioro a largo plazo. La vitamina C no solo curó por completo este caso de polio, sino que revirtió por completo lo que sin duda habría sido un resultado devastador y devastador para el resto de la vida de esta niña ". (4) Para resultados tan elegantes, en los días previos al uso generalizado de cualquiera de los antibióticos o la vacunación, uno puede preguntarse por qué Klenner no recibió el Premio Nobel de Medicina. ”Y nunca se produjo un deterioro a largo plazo. La vitamina C no solo curó por completo este caso de polio, sino que revirtió por completo lo que sin duda habría sido un resultado devastador y devastador para el resto de la vida de esta niña ". (4) Para resultados tan elegantes, en los días previos al uso generalizado de cualquiera de los antibióticos o la vacunación, uno puede preguntarse por qué Klenner no recibió el Premio Nobel de Medicina. ”Y nunca se produjo un deterioro a largo plazo. La vitamina C no solo curó por completo este caso de polio, sino que revirtió por completo lo que sin duda habría sido un resultado devastador y devastador para el resto de la vida de esta niña ". (4) Para resultados tan elegantes, en los días previos al uso generalizado de cualquiera de los antibióticos o la vacunación, uno puede preguntarse por qué Klenner no recibió el Premio Nobel de Medicina.

ORIGINADOR ORTOMOLECULAR
Nacido el 22 de octubre de 1907 en JohnstownPensilvaniaFrederick Robert Klenner obtuvo su licenciatura y posgrado en biología, magna cum laude, de San Vicente y S t. Francisco ColegiosDespués de dos becas de enseñanza, ingresó a la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke. Allí, mientras estaba enfermo, conoció a su futura esposa, Annie Hill Sharp (n. 19 de febrero de 1914), entonces una estudiante de enfermería de alto nivel que "lo ayudó a recuperar la salud y el romance floreció". (10) En ese momento, Annie sería la segunda mujer en la historia de la escuela en graduarse con una licenciatura en ciencias. Klenner recibió su MD en 1936, y "La pareja se instaló enWinston-Salem, Donde el doctor . Klenner estaba completando su residencia en el Sanatorio de Tuberculosis de Carolina del Norte ". (10) Allí, según una breve biografía publicada en el Journal of Applied Nutrition ," cumplió tres años en una capacitación hospitalaria de posgrado antes de embarcarse en una práctica privada. Aunque se especializó en enfermedades del tórax, continuó haciendo práctica general debido a las oportunidades que brindaba para las observaciones en medicina. Sus pacientes estaban tan entusiasmados como él jugando a los 'conejillos de indias' para estudiar la acción del ácido ascórbico ”. (11)
Klenner tenía privilegios hospitalarios en Reidsville's Annie Penn monumento Hospitaldonde, entre otras cosas, entregó cientos de bebés. Dado el ascorbato suplementario, no solo desde el nacimiento, sino también durante toda la gestación, los bebés sanos y sin problemas de Klenner eran conocidos por el personal como los "Bebés con vitamina C" (12).
En una carta de 1978 a Klenner, Irwin Stone escribe que él piensa que "dar niveles de ascorbato durante largos períodos de tiempo en los niveles diarios que recomienda. es equivalente a crear una nueva subespecie humana, 'Homo sapiens ascorbicus'. con una resistencia inusual a las enfermedades y al estrés y con una vida útil prolongada ". Stone agrega:" Lamento escuchar que el libro que tiene la intención de escribir todavía es solo un brillo en sus ojos ". (13)
Aunque nunca publicaría un libro sobre terapia vitamínica, el Dr. Klenner fue miembro del americano Universidad of Chest Physicians, the americano Universidadde Angiología, la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia, y uno de los fundadores de la Sociedad Americana de Geriatría. Fue incluido en el Salón de la Fama de la Medicina Ortomolecular en 2005. (14)
La reportera de Greensboro Daily News , Flontina Miller, describió de manera colorida la oficina de Klenner, arriba de una farmacia en Reidsville. “Subiendo una crujiente escalera hay un pasillo débilmente iluminado. A un lado del pasillo hay una cruda sala de espera casi llena de pacientes. Un letrero impreso a mano junto a la puerta dice "Práctica general limitada". .  Dos paredes (están) cubiertas con certificados enmarcados y honores otorgados por las escuelas y organizaciones de medicina. Un tosco cartel de cartón garabateado a mano en una unidad de aire acondicionado de la ventana dice: "Serpiente adentro". Ninguna serpiente en realidad vive dentro del aire acondicionado, pero la Sra. Klenner declara que el letrero ha hecho milagros para mantener las manos de los visitantes. Ella dijo que los pacientes, que esperaban hablar con el médico, a menudo manipulaban la unidad, causando la necesidad continua de reparaciones. Durante los últimos 12 años, la Sra. Klenner ha sido la enfermera de tiempo completo de su esposo y administran la oficina sin otra ayuda. "Nunca vería a mi esposo si no trabajara con él", dijo la Sra. Klenner. "A veces trabaja demasiado y se siente un poco cansado". (15) También estaba sujeto a fuertes dolores de cabeza, incluidas migrañas. Aún así, según el periodista Jerry Bledsoe, Klenner nunca envió facturas a sus pacientes. “Si un paciente no puede pagar cuando recibe tratamiento, entonces puede pagar cuando puede. E incluso si no podía pagar y todavía necesitaba un médico,Dr . Klenner estaría allí, haciendo visitas a domicilio sin importar la hora. ” (16)

Otro artículo de Greensboro Daily News escrito por Miller relata cómo Klenner utilizó por primera vez inyecciones de vitamina C:
"Dr. Klenner recuerda haber usado (ascorbato) para un hombre que yacía cerca de la muerte por neumonía grave por virus, pero se negó a ser hospitalizado. "Fui a su casa y le di una gran oportunidad con cinco gramos o 5,000 miligramos de vitamina C", recordó. 'Cuando volví más tarde en el día, su temperatura había bajado tres grados y estaba sentado al borde de la cama comiendo. Le di otra inyección de C, 5,000 miligramos y mantuve esa dosis durante tres días, cuatro veces al día. Y él estaba bien. Dije entonces, bueno, ¡Dios mío! Esto está haciendo algo '"(17)
Klenner ideó una prueba temprana de la oficina para la vitamina C. (18) Luego administraría cantidades masivas de ascorbato contra todas y cada una de las enfermedades virales. Y, en el transcurso de unos cuarenta años de práctica general, Klenner usó vitamina C, a menudo acompañada de altas dosis de otros nutrientes, para combatir una sorprendente variedad de otras enfermedades. Smith (6) detalla una lista que incluye fiebre manchada de las Montañas Rocosas, infecciones de la vejiga, alcoholismo, artritis, leucemia, aterosclerosis, discos intervertebrales rotos, colesterol alto, úlcera corneal, diabetes, glaucoma, quemaduras e infecciones secundarias, golpe de calor, quemaduras por radiación, envenenamiento por metales pesados, fatiga crónica y complicaciones derivadas de la cirugía. Además, Klenner también informó mega curas nutritivas de tétanos (19, 20), triquinosis (21),
VITAMINAS CONTRA LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE
Casi todas las personas con esclerosis múltiple que he conocido han tenido dos cosas en común: la falta de esperanza y la falta de vitaminas. Los pacientes de Klenner carecían de ninguno de los dos, con un programa de tratamiento que requería cantidades masivas de vitaminas B para, dijo Klenner, "efectuar la reparación nerviosa". Basó su protocolo en parte en el trabajo, a fines de la década de 1930, por "Stern, de la Universidad de Columbia, (que) estaba empleando clorhidrato de tiamina intraespinalmente con resultados sorprendentes en la esclerosis múltiple. Informó de llevar a los pacientes al quirófano en una camilla, y después de 30 mg de tiamina administrados por vía intraespinal, caminarían de regreso a su habitación ". (24) Mientras, Klenner comentó:" la respuesta fue relativamente transitoria ", indicó que la esclerosis múltiple podría ser una forma grave de avitaminosis.
Si una vitamina ayudaba, dos parecían funcionar mejor. Klenner escribe: "Moore (25), en 1940, publicó una monografía sobre el uso de altas dosis intravenosas de ácido nicotínico para la cura de la esclerosis múltiple. Mooreempleó una combinación de drogas llamada 'Nicobee'. Esta preparación contenía 100 mg de ácido nicotínico y 60 mg de tiamina en cada solución de 10 cc ".Moore, como Klenner, fue influenciado por trabajos anteriores que muestran que la degeneración nerviosa resulta de múltiples deficiencias nutricionales. (26) Posteriormente, Klenner emplearía lo que solo puede describirse como un enfoque nutricional de amplio alcance. Su protocolo para la esclerosis múltiple y la miastenia grave sigue, como se describe en su artículo, "Respuesta de la patología del nervio central y periférico a las megadosis del complejo de vitamina B y otros metabolitos" (27):
Clorhidrato de tiamina (B-1): "300 mg a 500 mg, 30 minutos antes de las comidas y la hora de acostarse, y durante la noche si está despierto" más "400 mg diarios con aguja, administrados por vía intramuscular"
Niacina (B-3): "100 mg a 3 gramos, treinta minutos antes de las comidas y a la hora de acostarse, y también durante la noche si está despierto, la dosis que produzca un fuerte enrojecimiento corporal".
Piridoxina (B-6): “Se administran de 100 mg a 200 mg antes de las comidas y la hora de acostarse. Al menos 100 mg diarios se administran por vía intramuscular ".
Cobalamina (B-12): "1000 mcg tres veces por semana con aguja".
Ácido ascórbico (C): "Deben tomarse diariamente de diez a veinte gramos por vía oral en dosis divididas".
Riboflavina (Vitamina B-2): "40 mg a 80 mg administrados diariamente con aguja IM 25 mg antes de las comidas y la hora de acostarse".
Colina: "700 mg a 1400 mg después de cada comida y a la hora de acostarse".
Lecitina: "1200 mg de lecitina de soja después de cada comida".
Magnesio: "100 mg después de cada comida".
Gluconato de calcio: dos tabletas de 10 granos "después de cada comida y a la hora de acostarse".
Pantotenato de calcio: 200 mg "después de cada comida y a la hora de acostarse".
Ácido aminoacético (glicina): "Una cucharada colmada del polvo en un vaso de leche cuatro veces al día".
Gluconato de zinc: “10 mg tres veces al día tiene algún valor en la miastenia gravis. Tomar varias horas después de la vitamina B-2 ".
Además, Klenner dio vitamina E (800 a 1,600 UI / día), extracto de hígado crudo, ácido adenosina-5-monofosfórico y una tableta multivitamínica / multimineral, que habría incluido algo de vitamina D. Klenner le recetó un dieta alta en proteínas y uso de medicamentos disponibles para aliviar el temblor y la rigidez. También podría especificar ácido linolénico, tiroides, vegetales verdes frescos, frutas frescas, una cantidad considerable de leche (1 cuarto / día) y huevos (hasta 6 / día). Klenner exigió a los pacientes que limitaran las grasas, comieran solo pan integral y especificó "sin comida chatarra, especialmente dulces" (28).
Klenner también ofreció lo que él consideraba un programa abreviado de compromiso. “Si el médico de un paciente determinado se niega a administrar este horario, tengo esta recomendación: un gramo de hidrocloruro de tiamina una hora antes de las comidas y a la hora de acostarse, y durante la noche si está despierto. La niacina se toma al mismo tiempo y en cantidades suficientes para producir un buen lavado del cuerpo. Doscientos mg de pantotenato de calcio y 100 mg de piridoxina antes de las comidas y a la hora de acostarse. Diez gramos de ácido ascórbico, tomados en dosis divididas. Ácido aminoacético: una cucharada colmada en un vaso de leche, cuatro veces al día. Naturalmente, el calendario completo dará una respuesta más dramática ". Él declara:" Hacemos esta declaración categóricamente: cualquier víctima de esclerosis múltiple que se enrojezca dramáticamente con el uso de ácido nicotínico,curado con el empleo adecuado de clorhidrato de tiamina y otros factores del complejo de vitamina B junto con proteínas esenciales, lípidos, carbohidratos e hígado crudo inyectable "(27).

MUCKRAKING DE MEDIOS

Quizás no sea una completa sorpresa que los medios impresos y de radiodifusión hayan estado obsesivamente interesados ​​en el escándalo que sacudió a la familia de Klenner luego de la muerte del médico por enfermedad cardíaca en 1984. Fred Klenner Jr., conocido como Fritz, implicado en los asesinatos de al menos 5 personas, murieron por su propia mano en 1985. (29) La tragedia fue el tema de un best-seller libro revelador de 1988 (30), en el que se menciona al Dr. Klenner más de 50 veces, y luego, en 1994, dos película de cien minutos hecha para TV. (31) Es instructivo notar que los medios informativos informaron sobre los crímenes del hijo mucho más de lo que informaron sobre las curas del padre. Ha habido innumerables programas de televisión yHollywood películas sobre el crimen, pero nunca se ha hecho sobre los logros que salvan vidas de la terapia con megavitaminas. Quizás sea una tragedia aún mayor. "Hemos usado dosis masivas de vitaminas en más de 10,000 personas durante un período de 30 años", dijo el Dr. Klenner, "y nunca hemos visto ningún efecto negativo de ellas. Los únicos efectos que hemos visto han sido beneficiosos". "
El trabajo inmensamente valioso del Dr. Klenner es su legado. Linus Pauling dijo: “Los primeros documentos del Dr. Fred R. Klenner proporcionan mucha información sobre el uso de grandes dosis de vitamina C para prevenir y tratar muchas enfermedades. Estos documentos siguen siendo importantes ". (32) Klenner es recordado justamente como el médico que fue el primero en afirmar audazmente que" el ácido ascórbico es la sustancia más segura y valiosa disponible para el médico "y que los pacientes deben recibir" grandes dosis de vitamina C en todas las condiciones patológicas mientras el médico reflexiona sobre el diagnóstico ”. Ya sea eclipsado por el escándalo o obstinadamente ignorado por la profesión médica, la terapia de ascorbato en dosis altas llegó para quedarse. "He utilizado los métodos del Dr. Klenner en cientos de pacientes", dijo Lendon H. Smith. "El esta en lo correcto."

Referencias
1. Saul AW. Claus Washington Jungeblut, MD: pionero de la poliomielitis; defensor de ascorbato. J Orthomolecular Med , 2006. Vol 21, No 2, p 102-106. http://www.doctoryourself.com/jungeblut.html

2. Saul AW. El trabajo pionero de William J. McCormick, MD. J Orthomolecular Med , 2003. Vol 18, No 2, p 93-96. http://www.doctoryourself.com/mccormick.html

3. Landwehr R. El origen del muro de piedra de 42 años de vitamina C. J Orthomolecular Med , 1991. Vol 6, No 2, p 99-103. http://www.whale.to/v/c/index.html
4. Klenner FR. Neumonía por virus y su tratamiento con vitamina C.  Medicina y Cirugía del Sur, 1948, febrero. Vol. 110, No 2, p 36-38, 46. http://www.whale.to/v/c/index.html "
5. Levy TE. itamina C, enfermedades infecciosas y toxinas: curar lo incurable.FiladelfiaPensilvania: Xlibris Corporation, 2002, p 52-53. ISBN: 1-4010-6964-9 (tapa dura); 1-4010-6963-0 (Tapa blanda)] Revisado previamente en el Journal of Orthomolecular Medicine, 2003, Vol 18, No 2, p 117-118.

6. Smith, LH. Guía clínica para el uso de vitamina C: las experiencias clínicas de Frederick R. Klenner, MD. PortlandO: Life Sciences Press, 1988. Originalmente titulado: La vitamina C como medicina fundamental: resúmenes del trabajo publicado e inédito del Dr. Frederick R. Klenner, MD. ISBN 0-943685-01-X. Reimpreso 1991, ISBN 0-943685-13-3. El texto completo de este libro se publica en http://www.whale.to/v/c/index.html " .

7. Klenner FR. El tratamiento de la poliomielitis y otras enfermedades virales con vitamina C. South Med J, 1949, julio. 3 (7), p. 209-214.http://www.whale.to/v/c/index.html "

8. Klenner FR. Carta a MG Farnsworth, Farnsworth Laboratories, Inc.,Chicago, del 14 de octubre de 1950. Fotocopia en posesión del autor.

9. Klenner FR. Dosis masivas de vitamina C y las enfermedades virales. South Med J. 1951 Abr; 113 (4): 101-7. PMID: 14855098

10. Bledsoe J. Sangre amarga: Una historia real de orgullo familiar, locura y asesinatos múltiples en el sur. NY: Dutton, 1988. También: NY: New American Library, 1989. Página 114.
11. Klenner FR. Observaciones sobre la dosis de administración de ácido ascórbico cuando se emplea más allá del rango de una vitamina en la patología humana. J Applied Nutrition , 1971, invierno. Vol. 23, No 3 y 4, p 61-68.http://www.doctoryourself.com/klennerpaper.html
12. Piedra I. El factor curativo: vitamina C contra la enfermedad. NY: Grosset y Dunlap, 1972; p 191-192.
13. Carta de Irwin Stone al Dr. y la Sra. Frederick R. Klenner, Calle GilmerReidsvilleCarolina del Norte, de fecha 3 de junio de 1978. Copia al carbón amablemente proporcionada por Steve Stone. La casa que fue residencia de muchos años de los Klenner está a menos de 20 millas al norte deGreensboroCAROLINA DEL NORTE, a unas cuatro millas al oeste de la autopista 29 de EE. UU., y cinco cuadras al norte de la Annie Penn monumento Hospital.
14. Saul AW. El Salón de la Fama de la Medicina Ortomolecular 2005. J Orthomolecular Med, 2005. Vol 20, No 2, p 113-117.   Http://orthomolecular.org/hof/index.shtml
15. La oficina de Miller F. Klenner recuerda a un practicante anticuado. Greensboro Daily News , reimpresión sin fecha. Este periódico de circulación media, fundado en 1909, se conoce desde 1982 como News-Record . Se puede acceder a los archivos de la publicación en https://www.greensboro.com/ .

16. Bledsoe J, p 231.

17. Miller F. El Dr. Klenner insta a tomar vitaminas en grandes dosis. GreensboroDaily News , martes 13 de diciembre de 1977, p A8-A10.

18. Klenner FR. Un nuevo procedimiento de oficina para la determinación de los niveles plasmáticos de ácido ascórbico. Tri-State Medical J , 1956, febrero, p. 26-28.


19. Klenner FR. La historia de lockjaw. Tri-State Med J , 1954, junio. 

20. Klenner FR. Descubrimientos recientes en el tratamiento de la mandíbula con vitamina C y tolserol. Tri-State Med J, 1954, 2: 2, p 7-11, julio. www.doctoryourself.com/Klenner_lockjaw.pdf

21. Klenner FR. Un tratamiento de la triquinosis con dosis masivas de vitamina C y ácido para-aminobenzoico. Tri-State Medical J , 1954, abril.
                                        
22. Klenner FR. Historia del caso: la araña viuda negra. Tri-State Med J , 1957, diciembre.

23. Klenner FR. Historia de un caso: Cura de un niño de 4 años mordido por un mocasín maduro de Highland con vitamina C. Tri-State Med J , 1954, julio. El Highland Moccasin, una víbora, también se conoce como la cabeza de cobre.
24. Sern EL. La inyección intraespinal de vitamina B-1 para el alivio del dolor intratable y para enfermedades inflamatorias y degenerativas del sistema nervioso central. Amer J Surg, 1938. 34: 495.
25. Moore MT. Tratamiento de la esclerosis múltiple con ácido nicotínico y vitamina B-1. Archives Int Med, 1940, enero, Vol 65, p 18.
26. Zimmerman HH, Burack F. Lesiones del sistema nervioso como resultado de una deficiencia del complejo de vitamina B. Arch Pathology , 1932, febrero, vol 13: 207.
27. Klenner FR. Respuesta de la patología nerviosa periférica y central a las mega dosis del complejo de vitamina B y otros metabolitos. Partes 1 y 2. J Applied Nutrition, 1973, 25: 16-40. Descarga gratuita de texto completo en http://www.townsendletter.com/Klenner/KlennerProtocol_forMS.pdf También: Klenner, FR. Tratamiento nutricional de la esclerosis múltiple. Control de Cáncer J , sin fecha. 2: 3, p 16-20. Y, en la Guía clínica para el uso de vitamina C: las experiencias clínicas de Frederick R. Klenner, MD , referencia 6, más arriba, se encuentra un protocolo MS / MG completo y similar .  
28. Programa prescrito por el Dr. Fred R. Klenner, una lista detallada de dos páginas de recomendaciones nutricionales para pacientes. Fechada a mano el 25 de enero de 1979 por Irwin Stone, quien agregó una anotación de que había sido "Rec'd del Instituto LP" (Instituto Linus Pauling de Ciencia y Medicina). Proporcionado por Steve Stone.
29. Si bien a veces se supone que el hijo Fritz Klenner (Fred Klenner Jr.) era médico, no lo era. Nunca asistió a la escuela de medicina.
30. Bledsoe J. Sangre amarga: Una historia real de orgullo familiar, locura y asesinatos múltiples en el sur. NY: Dutton, 1988. ISBN-10: 052524591X y ISBN-13: 978-0525245919. También: NY: New American Library, 1989. ISBN-10: 0451402103 y ISBN-13: 978-0451402103.

El libro contiene tres fotos en blanco y negro del Dr. Klenner. El capítulo 22 se centra en su trabajo. Ese capítulo, y el resto del libro, es menos halagador. Las notas del editor dicen que Jerry "Bledsoe escribió una serie galardonada sobre el caso (Fritz Klenner) en 1985 en Greensboro (NC) News & Record", donde es escritor y columnista principal.Un New York Times autor de éxito, Bledsoe también ha escrito “antes de que despierte: Una historia real de dinero, matrimonio, el sexo y el asesinato”; "La muñeca del ángel"; "Sentencia de muerte: la verdadera historia de la vida, los crímenes y el castigo de Velma Barfield"; ¿ Muerte por periodismo? El fatídico encuentro de un maestro con la corrección política " y" Carolina del Norte Curiosidades: la guía de Jerry Bledsoe de cosas extravagantes para ver y hacer en Carolina del Norte. "

31. En The Best of Families: Marriage, Pride & Madness está protagonizada por Kelly McGillis como Susie Lynch y Harry Hamlin como Fritz Klenner (Fred Klenner Jr.). Producido por Ambroco Media Group y Dan Wigutow Productions. Dirigida por Jeff Bleckneritz . O rigurosamente transmitido en elEstados Unidos por CBS en dos partes, los días 16 y 18 de enero de 1994. Más tarde se muestra en Bretañapor BBC 1 los días 19 y 20 de abril de 1997. No se sabe que la película haya ganado ningún premio.

32. Pauling L. Prólogo de: Stone I. Guía clínica para el uso de vitamina C: Las experiencias clínicas de Frederick R. Klenner, MD.